雪茄对身体健康有害吗

雪茄身体的危害还是很大的，所以建议最好还是不要抽雪茄比较好，如果长时间抽雪茄的话很容易会使身体状况变差。所以为了自己的身体健康建议平时还是尽量保持一个良好的生活方式，少抽雪茄，以减少对身体的伤害。

雪茄对身体的危害大。雪茄烟草中含有一些高浓度的氮化合物（如硝酸盐和亚硝酸盐）。熏制雪茄烟时，这些化合物会散发出几种烟草特有的亚硝胺，而这些化学物质已经被证明是高度致癌物。另外，由于雪茄包装纸的透气性不如香烟，因此雪茄不像香烟那样能够完全燃烧。这就会导致燃烧过程中产生较高浓度的氮氧化物、氨、一氧化碳和焦油等，这些都对人体有较大危害。此外，雪茄提倡品鉴文化，会让烟气在口中停留很长时间，这样一来，让口腔吸收了更多雪茄有害物质。

在日常生活中，有很多人有抽烟的习惯，当然大家都是知道抽烟对身体健康有着很大的危害，因此很多人选择抽雪茄，认为在抽雪茄的时候只抽几口，对身体的危害会比较小的。雪茄而且跟普通香烟一样，雪茄中也含有大量尼古丁。