一天抽一根雪茄多不多（一天抽一根雪茄怎么样）

一天抽一根雪茄数量上是不多的。每天抽多少根雪茄取决于个人的实际情况，喜欢雪茄的吸烟者一天可以抽3支雪茄，不喜欢雪茄的人一支也抽不了。不同尺寸的雪茄抽的时间也是不同的，比如迷你小雪茄，10分钟就能抽完一支雪茄，因此一天抽一盒也不算多。

抽雪茄非常注重仪式感、吸食环境和相对复杂繁琐的吸食过程。对于业余雪茄爱好者来说，偶尔尝试一支雪茄也很好。抽雪茄不是吸入燃烧产生的烟雾，而是吐出烟雾，然后仔细品尝烟雾留下的回味和香气。

如果在抽雪茄的过程中出现头晕、恶心、汗，放下雪茄，去通风的地方，喝一杯糖饮料可以很好地缓解。

为了避免这种情况，有几种方法可以预防。首先，不要在狭窄封闭的空间内抽雪茄。最好在通风良好的地方抽雪茄。雪茄是一种纯烟叶制品，环径大，燃烧时会散发出大量烟气。如果烟气不能很好地排出，一部分会随着我们的自然呼吸进入我们的肺部。这时，你感到呼吸不适，似乎被困住了。