抽雪茄能帮助戒烟吗

其实雪茄并不能帮助戒烟，抽雪茄和抽烟一样，这两种都含有尼古丁，会让人成瘾，一支全尺寸的雪茄，其所含的尼古丁几乎和一包香烟一样多，雪茄虽然不过肺，但是可能通过口腔内层吸收尼古丁。

雪茄中的二手烟含有与二手香烟相同的有毒化学物质，它还会增加儿童哮喘、耳部感染和儿童上下呼吸道感染的风险。

从吸烟到吸雪茄可能特别有害，因为你以前抽烟是把烟雾吸入肺部的，因此你可能会把雪茄的烟雾吸入肺部，吸的雪茄越多，吸的越深，危害就越大。

虽然偶尔抽雪茄对健康的影响不太明显，但没有安全的吸抽雪茄方法。不要试图在吸烟和吸雪茄之间做出选择，而是完全戒烟。没有一款烟草是安全的。